国际幸福日|今天的你，幸福吗?
International Day of Happiness
在烂漫春光里，我们迎来了第十个国际幸福日。
什么是幸福日？
2012年，第66届联合国大会宣布，追求幸福是人的一项基本目标，幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望，决议将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”。
为什么要设立幸福日？
幸福日的设立是为了呼吁国际社会建设幸福美好家园，让人们远离贫困，过上幸福生活。
小伙伴们，活动来啦！
为进一步培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，商心协决定在世界幸福日来临之际在全校学生中组织开展大学生心理健康教育主题班会活动。
活动介绍
活动时间:2022年3月13日--27日
参加人员:全校2021-2019级学生
活动内容:
1.班会主题为“幸福20·从心感知幸福”，在辅导员指导下，由班委会学生干部组织召开，时长不少于30分钟。
2.在班级中开展生动有效的心理健康教育活动，认真学习《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，内容聚焦“了解幸福、发现幸福、创造幸福”，即：
（1）了解幸福，收集古今中外对幸福的各种解释定义。
（2）发现幸福，感受记录生活中美好幸福瞬间。
（3）创造幸福，探索讨论制造获得幸福的途径。
3.择优推选3个班级为“心理健康教育主题班会优秀班级”，由心理健康教育与咨询中心颁发证书及奖品。
提升幸福感技巧：
1.每天醒来都为自己加油打气，每天灌输一点向上能量，会慢慢变得阳光向上。
2.晒晒太阳，让自己全身上下都暖洋洋，有了温暖，就不会害怕寒冷。
3.给自己买一束鲜花，鲜花能够提高愉悦值。
今天是国际幸福日，希望不需要特定的日子，每一天都可以平安喜乐。
文字编辑：李淑环
图文编辑：李淑环
责任编辑：曾垂文