“世界精神卫生日”的来源
"世界精神卫生日"是由世界精神病学协会(World Psychiatric Association WPA)在1992年发起的，时间定于每年的10月10日。2018年世界精神卫生日宣传的主题是：健康人生，快乐人生。
”世界精神卫生日”的设立背景
世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。
精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的最新数据显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群
“世界精神卫生日“的设立宗旨
10月10日是世界精神卫生日，由世界精神卫生联盟提出。为了提高政府部门、社会各界，广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及精神卫生知识和对精神发展障碍疾病的研究认识，计划10月10日前后在全国开展”世界精神卫生日“宣传活动。
1991年，尼泊尔提交了第一份关于"世界精神卫生日"活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子:提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为"世界精神卫生日"。
如果你的同学出现心理异常，怎样才能有效地帮助他？
（1）试着跟他沟通、交流，并且及时把情况反馈给班级心委以及辅导员或者班主任，我们需要做一个好的倾听者，将心比心，供他提供心理安慰和他需要的帮助。
（2）尽量理解他的感受，把自己代入到对方的身上，如果对方有做的不够正确和不妥的事，我们应该协助他完善，而不是简单、粗暴地指挥和批评他。
（3）心理异常反应超过1周以上，建议他及时联系校区心理老师并且去做心理咨询，也可以陪伴他去。