这个寒假你是怎么安排的呢
给自己一份寒假清单
假期来临，吼吼吼！放假前的你想着玩几把游戏，把半年没吃的美食都吃一遍。幻想着可以睡睡懒觉，好像美好生活即将来到。以为回到家就可以放飞自我了。但是现实总是骨感的。回家待久了，总是不可避免的被爸妈嫌弃，时间就在唠叨中度过。
“快起床吃饭啦。”晚上熬通宵，白天睡到下午。难道寒假刚开始就要在这种浑浑噩噩的状态下度过吗？
心协君来给大家献上几条精囊妙计，让自己的假期时光不浪费，得到爸妈的认可。
01
flag1：坚持每天早起，最迟是8点
当然早睡也很重要，如果没有早睡，早起是很困难的呢，根据自己的生物钟去选择最佳的睡眠时间，要知道超过23点就是熬夜喽。（科比曾说过：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”）
02
flag2：根据自己的学习阶段和专业准备自己想考的证
你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正在跃出水面。你背导游词时，太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上方。但是啊，别着急，当你为你的未来努力奋斗的时候，那些你觉得一辈子都不会见到的景色，那些你觉得你终身都不会遇见的人，正在一步步向你走来。
03
flag3：游戏控制有度，追剧控制有度，控制玩手机的时长
眼睛长时间盯着屏幕，又是近距离的盯着屏幕，非常容易造成近视。长时间的玩手机非常容易造成近视加深。而眨眼睛的次数减少也会形成明显的干眼症。长久的保持同一个姿势看屏幕，会引起身体很多其它的毛病。
04
flag4：减肥
天天吃着螺蛳粉嘴里喊着我要减肥，结果还是一样的体重，这样是没有用的。一个人减肥很容易放弃，所以不妨和小伙伴们建立一个减肥瘦身群，相互监督，相互鼓励，设立奖赏和惩罚，期待瘦下来的你。
05
flag5：学会一门厨艺
要想得到爸妈的认可，首先要俘获爸妈的胃。
从最简单的西红柿炒蛋到红烧鱼，都可以试一试，要知道天才在于尝试。没有做不好的菜，只有没有做好的菜。可以耐心向爸妈请教，或者观看抖音微博小视频来学习，当你看到过年了，年夜饭都是你做的时候，成就感一定满满吧。
06
flag6：坚持锻炼
体育选修的伙伴们，可以从寒假开始锻炼啦。
约上小伙伴们打一打篮球，每天跑跑两公里，相信大家开学后一定技术大涨，哈哈，是你吗？是你吗？
07
flag7：坚持护肤
用洗面奶清洁脸部之后及时涂上护肤品，早晚都要哦。在忙碌之余也不要忘了给自己敷一张面膜，然后美美的睡一觉，如果不是免洗面膜要记得及时清洗哦，然后涂上我们的护肤品，每天皮肤都是水嫩的。
看了这么多，你get到了吗？快用起来吧~
End
时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。
让我们好好利用时间，过一个愉快的假期吧。
文字编辑｜肖小月
图文编辑｜肖小月
责任编辑｜曾垂文